Trang chủ Tin tức
Hành trình đến với Ansha - Tìm lại niềm tin trong tôi
Hành trình đến với Ansha - Tìm lại niềm tin trong tôi

Hành trình đến với Ansha - Tìm lại niềm tin trong tôi

"Tôi – một người phụ nữ đang chuẩn bị bước sang độ tuổi lục tuần, cái độ tuổi chẳng còn là thời kỳ vàng son của đời người. Nhưng hành trình Ansha đã giúp tôi hiểu rằng, tuổi tác chưa bao giờ trở thành rào cản khiến cuộc sống của tôi đi vào tẻ nhạt. Cuộc sống của tôi, nếu nhìn từ ngoài, có lẽ nhiều người sẽ bảo là viên mãn. Một sự nghiệp vững chắc, một gia đình ấm êm, đủ đầy cả vật chất lẫn tinh thần."

Mong muốn thầm lặng 

Tôi tự hào vì đã tự mình xây dựng nên tất cả, từng bước, bằng sự kiên trì và bản lĩnh của một người phụ nữ không bao giờ chịu khuất phục. Nhưng có một điều – một điều duy nhất vẫn tồn tại sâu thẳm trong lòng, có một góc nhỏ mà tôi luôn che giấu, một nỗi mặc cảm chẳng thể sẻ chia: cơ thể tôi – nặng nề và ngày một chậm chạp, chẳng còn nét thanh thoát của cái thời son trẻ.

Dù ở bất cứ lứa tuổi nào, là một người phụ nữ, tôi vẫn mong muốn mình được đẹp và có quyền được đẹp. Vì vậy, trước khi biết đến hành trình Ansha tôi đã thử mọi cách để thay đổi. Từ những chế độ ăn kiêng khắc nghiệt, những bài tập đến kiệt sức, cho đến những gói giảm cân đắt đỏ. Tôi nhớ có lần tôi đã chi tới 200 triệu đồng cho một liệu trình giảm cân mà theo tư vấn ban đầu là khoa học, hiện đại cùng lời cam kết lên tới 100% hiệu quả.

Những ngày sau đó là một hành trình dài với những lần di chuyển nhiều giờ đồng hồ từ Quảng Ninh tới Hà Nội, một vòng lặp cả tháng trời. Hy vọng bao nhiêu thì thất vọng bấy nhiêu. Tôi đã đặt niềm tin, hy vọng, và cả tiền bạc vào những lời hứa hẹn về một vóc dáng hoàn hảo. Thứ nhận lại chỉ là sự thất vọng chồng chất. Cơ thể tôi chẳng thay đổi, còn niềm tin thì dần cạn kiệt. Tôi bắt đầu nghĩ rằng, có lẽ mình sẽ mãi sống chung với nỗi tự ti này, rằng những dịch vụ giảm béo chỉ là những lời đường mật không hơn.

 

Hành trình Ansha bắt đầu

Thế rồi, tôi tình cờ thấy bài viết về chương trình “Hành trình Ansha 200 đại sứ niềm tin” của em Hoàng Song Hà – Một người phụ nữ truyền cảm hứng, với những chia sẻ chân thành về sức khỏe và lối sống lành mạnh mà tôi đã theo dõi trên facebook trước đó khá lâu.

Qua trao đổi, tôi hiểu được cả dự án là khởi tâm vì một cộng đồng phụ nữ sống tích cực và lành mạnh. Một chương trình hoàn toàn miễn phí, với mục tiêu giúp những người phụ nữ như tôi – những người đã mất niềm tin vào vóc dáng và sức khỏe – tìm lại chính mình. Thay vì hứa hẹn, em nói với chúng tôi về sự kiên trì, về những chặng đường chúng tôi sẽ trải qua và chính đội nhóm của em. Hành trình Ansha sẽ cùng chúng tôi đồng hành để chặng đường đó đi tới thành công. Họ chỉ muốn trao cơ hội, khơi dậy niềm tin rằng chúng tôi có thể đẹp, khỏe mạnh và tự tin theo cách của riêng mình.

Hành trình Ansha tìm lại niềm tin trong tôi

Hành trình Ansha tìm lại niềm tin trong tôi

Tôi quyết định tham gia, không phải vì chương trình miễn phí, mà vì tôi khao khát được tìm lại tôi của những năm tháng xưa – người phụ nữ tự tin, không ngại ngần bước đi trong ánh nhìn của mọi người. Tôi muốn chứng minh cho chính mình rằng, ở tuổi 60, tôi vẫn có thể viết tiếp câu chuyện của mình, với một phiên bản đẹp hơn. Và tôi tin, với sự đồng hành của em Hà và đội ngũ Ansha thì “Hành trình Ansha: 200 đại sứ niềm tin” sẽ giúp giấc mơ ấy sẽ trở thành hiện thực.

Tin liên quan
Stress kéo dài khiến cơ thể khó giảm cân
Stress kéo dài khiến cơ thể khó giảm cân
Trong hành trình giảm cân, nhiều người tập trung vào chế độ ăn, luyện tập và giấc ngủ, nhưng lại quên mất một yếu tố quan trọng là stress. Khi căng thẳng kéo dài, cơ thể không chỉ mệt mỏi mà còn phản ứng theo cách ngược lại với mong muốn giảm mỡ. Sự thật là, stress có thể khiến quá trình giảm cân chậm lại, thậm chí làm cân nặng tăng lên dù vẫn duy trì chế độ ăn kiêng và tập luyện nghiêm ngặt.
Vì sao cơ thể dễ tăng mỡ và khó giảm cân?
Vì sao cơ thể dễ tăng mỡ và khó giảm cân?
Cơ thể con người là một “cỗ máy thông minh”, luôn tìm cách dự trữ năng lượng để sinh tồn. Việc mỡ được tích lại không phải là điều xấu, mà là cơ chế tự nhiên nhằm bảo vệ cơ thể trước những giai đoạn thiếu hụt năng lượng. Tuy nhiên, khi cơ chế này hoạt động quá mức, lượng mỡ thừa sẽ tăng nhanh, gây khó khăn cho quá trình giảm cân. Hiểu rõ cách mỡ hình thành và được lưu trữ chính là bước đầu tiên để kiểm soát cân nặng một cách bền vững.
Giảm cân mùa đông có khó hơn mùa hè không?
Giảm cân mùa đông có khó hơn mùa hè không?
Mỗi mùa trong năm đều có ảnh hưởng nhất định đến khả năng đốt cháy năng lượng và chuyển hóa của cơ thể. Nhiều người cho rằng giảm cân vào mùa hè dễ hơn vì thời tiết nóng khiến cơ thể đổ mồ hôi nhiều, trong khi mùa đông lại khiến việc duy trì cân nặng trở nên khó khăn hơn. Tuy nhiên, điều này chưa hẳn đã đúng hoàn toàn. Cùng tìm hiểu cơ chế hoạt động của cơ thể trong mùa đông và lý do vì sao việc giảm cân có thể gặp trở ngại hoặc trở nên thuận lợi hơn bạn nghĩ.
Mùa Đông Ăn Gì Để Giữ Dáng, Không Lo Tăng Cân
Mùa Đông Ăn Gì Để Giữ Dáng, Không Lo Tăng Cân
Mùa đông là thời điểm cơ thể có xu hướng “thèm ăn” hơn bình thường do nhu cầu giữ ấm và tiêu hao năng lượng tăng. Tuy nhiên, việc ăn uống không kiểm soát dễ khiến cân nặng tăng nhanh, đặc biệt với những ai đang trong quá trình duy trì vóc dáng. Lựa chọn thực phẩm phù hợp, vừa giúp giữ ấm vừa hạn chế tích mỡ là bí quyết quan trọng để duy trì cân nặng ổn định suốt mùa lạnh.