Trang chủ Tin tức
30 NĂM TỰ TI VỀ BÉO, TÔI KHÔNG DÁM CHỤP ẢNH TOÀN THÂN
30 NĂM TỰ TI VỀ BÉO, TÔI KHÔNG DÁM CHỤP ẢNH TOÀN THÂN

30 NĂM TỰ TI VỀ BÉO, TÔI KHÔNG DÁM CHỤP ẢNH TOÀN THÂN

"Câu chuyện của Lương Mai Hương, giảng viên đại học tại Hà Nội, người phụ nữ từng sống gần 30 năm trong mặc cảm vì cân nặng, từng đổ vỡ hôn nhân và tuyệt vọng với mọi phương pháp giảm cân, nay tìm lại sức khỏe, sự tự tin và nụ cười cùng Ansha."

30 NĂM TỰ TI – 30 NĂM KHÔNG DÁM SỐNG HẾT MÌNH

Ở tuổi 40, chị Lương Mai Hương, giảng viên đại học tại Hà Nội, đã trải qua gần 30 năm sống trong mặc cảm vì cân nặng. Từ năm 13 tuổi, chị đã nặng hơn bạn bè và thường xuyên trở thành đối tượng bị trêu chọc.

“Bạn bè chê gọi là heo, rồi xấu, thậm chí mình ăn gói xôi thôi cũng bị nói béo như lợn rồi còn ăn xôi” những lời đùa tàn nhẫn ấy đã gieo vào chị một nỗi ám ảnh dài suốt thanh xuân.

Không chỉ là sự xấu hổ tuổi học trò, ngoại hình còn khiến chị phải trải qua đổ vỡ trong hôn nhân. Từ đó, cân nặng không còn là vấn đề thẩm mỹ mà là vết thương tâm lý kéo dài. “Xuyên suốt từ năm 13 tuổi đến 40 tuổi, gần 30 năm ấy chị luôn tự ti về ngoại hình. Chị không dám gặp ai, không dám xuất hiện, chỉ dừng lại sau những cuộc trò chuyện qua mạng vì sợ họ thấy mình béo”.

NHỮNG NỖ LỰC TRONG TUYỆT VỌNG

Trong suốt gần 3 thập kỷ, chị Hương đã thử không dưới 30 phương pháp giảm cân: từ eat clean, nhịn ăn, uống thuốc giảm cân đến các liệu pháp detox, nhưng tất cả đều thất bại: “Thực ra chị đã đi qua tất cả những phương pháp có trên thị trường. Cứ thấy người ta mách cái gì là chị thử”.

Sự kiên trì đổi lại là thất vọng. Sau lần thất bại gần nhất, chị từng nghĩ: “Thôi, chắc bây giờ già rồi thì phì nhiêu một chút cũng được”. Khi thấy chương trình Đại sứ Niềm Tin ANSHA, chị cũng không còn niềm tin: “Chị thấy 1 bài tuyển đại sứ thì cũng không tin, vì mình vừa mới thất bại xong. Một chương trình mà nhiều người thành công rồi mình vẫn thất bại, nên chị nghĩ thôi, cứ vậy đi”.

HÀNH TRÌNH TỪ HOÀI NGHI ĐẾN NIỀM TIN

Thế nhưng, điều khiến chị Hương thay đổi không phải lời quảng cáo, mà là sự tử tế và chuyên nghiệp của đội ngũ ANSHA. “Ngay khi bắt đầu, Ansha cho xét nghiệm máu, mời Medlatec đến cơ sở. Điều đó khiến chị tin rằng Ansha thực sự quan tâm đến sức khỏe chứ không chỉ là giảm cân bằng cấp tốc.”

Khi bắt đầu liệu trình, chị Hương nặng 75kg, với các số đo bụng đáng báo động: 94 – 101 – 102cm. Nhưng chỉ sau 3 tháng, chị giảm được 7–8kg, các chỉ số sức khỏe đều cải thiện rõ rệt: “Tháng 4 chị xét nghiệm men gan là 92, sau 3 tháng với Ansha chỉ còn 25, thấp hơn cả mức bình thường, mà chị không dùng thuốc gì cả.”

Không chỉ giảm cân, chị còn khỏe hơn, ngủ ngon hơn, da sáng và tinh thần phấn chấn.

TÌM LẠI SỰ TỰ TIN ĐÃ MẤT

Nếu như trước đây, chị Hương không dám chụp ảnh toàn thân, thì nay chị nói trong niềm vui: “Chị tự tin hơn trước đây, kéo lại Facebook của chị thì có một bài ‘tại sao tôi không chụp ảnh toàn thân’. Giờ chị đã dám chụp, và mọi người đều nói rằng chị gầy hơn rất nhiều.”

Vóc dáng thay đổi, lòng tin trở lại. “Cái đai của chị buổi đầu là XL, giờ XS. Có bộ đồ chị từng mua làm động lực, bây giờ mặc vào còn thừa cả khúc. Chị vẫn giữ lại để nhắc mình đã đi được bao xa.”

NIỀM TIN ĐƯỢC TÌM LẠI VÀ VÀ MỘT HÀNH TRÌNH MỚI BẮT ĐẦU

Giảm 7–8kg không chỉ giúp chị Hương khỏe mạnh, mà quan trọng hơn là lấy lại quyền được yêu bản thân và được sống đúng với mình. Hành trình 30 năm tự ti đã khép lại bằng sự lựa chọn đúng đắn và sự đồng hành tận tâm từ Ansha.

Câu chuyện của Đại sứ Niềm Tin Lương Mai Hương không chỉ là minh chứng cho hiệu quả giảm cân an toàn, mà còn là lời nhắn gửi đến những ai đang mệt mỏi trên hành trình thay đổi:

“Khi bạn đặt niềm tin đúng chỗ, điều kỳ diệu sẽ xảy ra.”

Tin liên quan
Stress kéo dài khiến cơ thể khó giảm cân
Stress kéo dài khiến cơ thể khó giảm cân
Trong hành trình giảm cân, nhiều người tập trung vào chế độ ăn, luyện tập và giấc ngủ, nhưng lại quên mất một yếu tố quan trọng là stress. Khi căng thẳng kéo dài, cơ thể không chỉ mệt mỏi mà còn phản ứng theo cách ngược lại với mong muốn giảm mỡ. Sự thật là, stress có thể khiến quá trình giảm cân chậm lại, thậm chí làm cân nặng tăng lên dù vẫn duy trì chế độ ăn kiêng và tập luyện nghiêm ngặt.
Vì sao cơ thể dễ tăng mỡ và khó giảm cân?
Vì sao cơ thể dễ tăng mỡ và khó giảm cân?
Cơ thể con người là một “cỗ máy thông minh”, luôn tìm cách dự trữ năng lượng để sinh tồn. Việc mỡ được tích lại không phải là điều xấu, mà là cơ chế tự nhiên nhằm bảo vệ cơ thể trước những giai đoạn thiếu hụt năng lượng. Tuy nhiên, khi cơ chế này hoạt động quá mức, lượng mỡ thừa sẽ tăng nhanh, gây khó khăn cho quá trình giảm cân. Hiểu rõ cách mỡ hình thành và được lưu trữ chính là bước đầu tiên để kiểm soát cân nặng một cách bền vững.
Giảm cân mùa đông có khó hơn mùa hè không?
Giảm cân mùa đông có khó hơn mùa hè không?
Mỗi mùa trong năm đều có ảnh hưởng nhất định đến khả năng đốt cháy năng lượng và chuyển hóa của cơ thể. Nhiều người cho rằng giảm cân vào mùa hè dễ hơn vì thời tiết nóng khiến cơ thể đổ mồ hôi nhiều, trong khi mùa đông lại khiến việc duy trì cân nặng trở nên khó khăn hơn. Tuy nhiên, điều này chưa hẳn đã đúng hoàn toàn. Cùng tìm hiểu cơ chế hoạt động của cơ thể trong mùa đông và lý do vì sao việc giảm cân có thể gặp trở ngại hoặc trở nên thuận lợi hơn bạn nghĩ.
Mùa Đông Ăn Gì Để Giữ Dáng, Không Lo Tăng Cân
Mùa Đông Ăn Gì Để Giữ Dáng, Không Lo Tăng Cân
Mùa đông là thời điểm cơ thể có xu hướng “thèm ăn” hơn bình thường do nhu cầu giữ ấm và tiêu hao năng lượng tăng. Tuy nhiên, việc ăn uống không kiểm soát dễ khiến cân nặng tăng nhanh, đặc biệt với những ai đang trong quá trình duy trì vóc dáng. Lựa chọn thực phẩm phù hợp, vừa giúp giữ ấm vừa hạn chế tích mỡ là bí quyết quan trọng để duy trì cân nặng ổn định suốt mùa lạnh.